Olá, sou Juliene Stival, psicóloga com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental. Frequentemente, nos deparamos com situações em nosso cotidiano que nos levam a buscar ajuda profissional. A Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar você a identificar crenças e comportamentos que perpetuam um ciclo de dor e sofrimento.
Através da psicoterapia, é possível compreender o que gera essas situações e desenvolver novas formas de lidar com elas. Identificamos crenças que nos levam a padrões de comportamento prejudiciais e trabalhamos em estratégias para substituí-los por hábitos mais saudáveis.
Invista na sua saúde mental e emocional. Vamos juntos nesta jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal!
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